Σας έχει τύχει ποτέ να τραυματιστείτε ελαφρά σε κάποιο σημείο το σώματός σας, να πρέπει να βάλετε ένα τραυμαπλάστ για να προστατεύσετε την πληγή και να τη βοηθήσετε να…
Αυτό που συνήθως κάνουμε όλοι, είναι να βάζουμε το τραυμαπλάστ όσο καλύτερα γίνεται και απλά να υπομένουμε μια μίνι ταλαιπωρία δυσκινησίας και ενόχλησης μέχρι να επουλωθεί το τραύμα.
Επίσης, πολλές φορές, το τραυμαπλάστ φεύηει από τη θέση του και πρέπει να το κάνουμε πάλι από την αρχή. Αυτό που φταίει είναι ότι δεν σκεφτόμαστε εκείνη τη στιγμή, το βέλτιστο σχήμα που θα πρέπει να έχει το επίθεμα, ώστε να ταιριάξει απόλυτα στο τραύμα.
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε τον καλύτερο τρόπο για να εφαρμόζετε τραυμαπλάστ στα δύσκολα σημεία του σώματος, όπως στις κλειδώσεις και τις αρθρώσεις, για να μην σας εμποδίζει τίποτα στην φυσική κίνηση που κάνετε.
iatropedia.gr
from ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ - toxwni.gr http://ift.tt/1QZKqkf
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου