Ποια τροφή προκαλεί πονοκέφαλο

Αποφύγετε τα παυσίπονα και αντιμετωπίστε τον πόνο με φυσικό τρόπο!

Μπορεί να το καταναλώνουμε σχεδόν κάθε μέρα αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε ότι προκαλεί πονοκέφαλο.

Ο λόγος για το τυρί...

Μια από τις πιο συνηθισμένες, διατροφικές αιτίες πονοκεφάλου είναι και το ώριμο, παλαιωμένο τυρί, λόγω της ουσίας τυραμίνης που περιέχει, η οποία δημιουργείται καθώς διασπάται η πρωτεΐνη – κι όσο πιο παλιό το τυρί, τόσο περισσότερη τυραμίνη περιέχει. Αν έχετε διαπιστώσει ότι ο πονοκέφαλος παραμονεύει όποτε καταναλώνετε τέτοιου είδους τυριά, αποφύγετέ τα και παραμείνετε μακριά από το ροκφόρ, το μπρι, τη φέτα, το τσένταρ, την παρμεζάνα κ.λπ.

healthpro.gr

from ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ - toxwni.gr http://ift.tt/1xE6rwq

via IFTTT