Έρευνα: Να τα πηγαίνετε καλά με τους γείτονες για να μη πάθετε... καρδιακό!!!

Συσφίξτε τις σχέσεις με τους γείτονές σας, καθώς αυτές -εφόσον είναι καλές- και η διαβίωση σε ένα περιβάλλον όπου πρυτανεύει η ατμόσφαιρα της κοινωνικής συνοχής, μπορεί να μειώσει αισθητά τον…

Έως τώρα, οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι ο θόρυβος, η ρύπανση και οι συχνές επισκέψεις σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού ενδέχεται να έχουν σοβαρό αρνητικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία.

Μια ομάδα ερευνητών, με επικεφαλής τον Έρικ Κιμ του πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν, μελέτησε τί θα μπορούσε να είναι προστατευτικό για τη λειτουργία της καρδιάς, όσον αφορά τις διαπροσωπικές σχέσεις. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο έντυπο Επιδημιολογίας και Κοινοτικής Υγείας, της Βρετανικής Ιατρικής Επιθεώρησης (BMJ).

Για τέσσερα χρόνια, λοιπόν, οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερους από 5.000 ενήλικες με μέσο όρο ηλικίας τα 70 χρόνια (εκ των οποίων τα δύο τρίτα ήταν γυναίκες) και οι οποίοι δεν είχαν κάποιο γνωστό πρόβλημα με την καρδιά τους κατά την έναρξη της μελέτης.

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη κλήθηκαν να βαθμολογήσουν σε μια κλίμακα 7 σημείων, το αίσθημα του «ανήκειν» στην κοινότητα, την ύπαρξη γειτόνων που μπορούν να βοηθήσουν σε περίπτωση προβλημάτων ή το αίσθημα εμπιστοσύνης που τους διακατέχει απέναντι στην πλειοψηφία των κατοίκων της περιοχής τους .

Έτσι, αναλύοντας τους 148 θανάτους, που συνέβησαν εξαιτίας καρδιακών προβλημάτων κατά τη διάρκεια των τεσσάρων ετών της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έφτασαν στην υψηλότερη βαθμολογία στην κλίμακα των 7 στοιχείων είχαν μειωμένο κίνδυνο κατά 67% να υποστούν καρδιακή προσβολή, σε αντίθεση με εκείνους τους συμμετέχοντες που συγκέντρωσαν χαμηλή βαθμολογία.

Το αποτέλεσμα της μελέτης έλαβε, προφανώς, υπόψη και τους μείζονος σημασίας παράγοντες κινδύνου για μια πιθανή καρδιαγγειακή νόσο, όπως η ηλικία, το φύλο, η οικογενειακή κατάσταση, ο τρόπος ζωής, το βάρος ή προβλήματα υγείας σαν το διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Για τον επικεφαλής της έρευνας Έρικ Κιμ τα στοιχεία που προέκυψαν «κατά προσέγγιση είναι συγκρίσιμα με εκείνα που μπορούν να εξαχθούν μεταξύ ενός καπνιστή και ενός μη-καπνιστή».

Οι ερευνητές αναγνωρίζουν ότι υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου, όπως το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων και τονίζουν ότι αυτή είναι μόνο μια παρατηρητική μελέτη, η οποία δεν επιτρέπει την εξαγωγή «οριστικών συμπερασμάτων».

from ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ - toxwni.gr http://ift.tt/1oN2VKT

via IFTTT